Rolf Willems
In zijn coaching leert Rolf Willems (mei 1984) mensen een goed gevoel te hebben over de keuzes die ze maken. ‘Ik stuur aan op autonomie, zodat mensen een vrijer en gelukkiger leven kunnen leiden.’
Je kan bij mij terecht voor:
– One Session Individueel
– One Session Relatie
– One Session Zakelijk
Wat is je achtergrond?
‘In 2012 behaalde ik mijn master Klinische Psychologie aan de Universiteit van Amsterdam. Daarna heb ik gewerkt in een tbs-kliniek en in de verslavingszorg, waar ik veel heb meegemaakt. Mensen hoeven zich bij mij dus niet te schamen: ik kijk niet snel ergens vanop.
Sinds ik werkzaam ben als psycholoog, help ik mensen om te leren gaan met stress, burn-out, angst- en paniekklachten, slaapproblemen, perfectionisme, motivatieproblemen, piekeren, vermoeidheid, een laag zelfbeeld en somberheid.
‘Ik heb niet altijd als psycholoog gewerkt. Ik ben ook een tijd lang professioneel fotograaf en cameraman geweest. Fotograferen is nog steeds een geliefde bezigheid van me. Door de lens van een camera zie je alles heel anders. Omdat ik het inmiddels voor mijn plezier doe, hangt er geen verwachting omheen. Heerlijk vind ik dat.’
Wat is je stijl als coach?
‘Als ik iemand coach, fungeer ik in de eerste plaats als klankbord. Mensen praten tegen mij, maar ze praten eigenlijk ook hardop tegen zichzelf. Door de juiste vragen te stellen, begeleid ik ze in dat proces. Dat helpt mensen hun gedachten beter op een rij te krijgen waardoor ze keuzes maken waar ze trots op kunnen zijn.
Ik ben niet zo van het klakkeloos adviezen geven. Liever kijk ik samen met mijn cliënten naar wat in hun situatie de beste keuze is. Ik stuur aan op autonomie en eigen verantwoordelijkheid. Er is ruimte voor het probleem, maar ik focus me vooral op de oplossing. Op die manier kunnen mensen het snelst door met hun leven.
Mensen komen bijvoorbeeld geregeld naar mij omdat ze worstelen met de verhouding tussen werk en privé. Wat ik vaak hoor, is dat ze zeggen hoe leuk ze hun werken vinden – om er vervolgens een half uur over te klagen. Dan vraag ik: vind je het werkelijk zo leuk? Je bent supermoe, je hebt een kort lontje en volgens mij zit je tegen een burn-out aan. Ik gun jou dat je weer lekker in je vel zit.
Vaak zie ik dan dat mensen zélf tot een inzicht komen en keuzes durven maken die goed zijn voor zichzelf.’
"
‘Door de gesprekken met Rolf voel ik me weer ontspannen en vrolijk.’
"
Wat vind je zo leuk aan dit werk?
‘Het geeft mij een goed gevoel om bij te kunnen dragen aan de persoonlijke groei van mijn cliënten. Om ze meer zelfvertrouwen te geven, hun blik te verruimen en zelfinzicht te geven. In één sessie kun je veel bereiken. Een leven zonder problemen bestaat niet, maar met een paar frisse, nieuwe, helpende inzichten hebben mensen het gevoel dat ze verder kunnen.’
Specialisatie:
Stress, burn-out en perfectionisme.
Angst- en paniekklachten.
Piekeren.
Slaapproblemen en vermoeidheid.
Motivatieproblemen
Een laag zelfbeeld.
Somberheid.
Favoriete behandelvormen:
burn-out coaching
cognitieve gedragstherapie
compassie / zelfcompassie