Het team van One Session

Als ik (Helen) eerder hulp had gezocht, had ik mijn leven -en dat van de mensen om mij heen- makkelijker en plezieriger kunnen maken.
Therapie leek mij gedoe. Psychologen waren grijze muizen met voor zich een doos tissues die ze bij tranen met een irritant begrijpend knikje naar mij toe zouden schuiven. 

Het was een beter idee om er zelf uit te komen -dat zou mij ook sterker maken.

Ik had geen idee hoe ‘therapie’ mij zou kunnen helpen. Ik had geen idee hoe erg je problemen daarvoor moesten zijn. En vooral had ik er helemaal geen zin in.

Als geen ander begrijp ik dat mensen lang met problemen blijven rondlopen. En ik weet hoe vervelend dat is. Problemen worden erger als je er alleen mee blijft zitten.

Sinds ik weet hoe therapie kan helpen, zoek ik naar manieren om het goede van therapie zichtbaar en toegankelijk te maken.

Therapie is geen wondermiddel en het kan echt helpen. Niet om je een ander mens te maken. Niet om al je problemen voorgoed op te lossen. Wel om beter met jezelf en moeilijke situaties te kunnen omgaan.
Je leert je eigen gebruiksaanwijzing beter kennen. Daardoor kun je beter bijsturen. En als je dan weer vastloopt of uit de bocht vliegt, ga je daar beter mee om.

Dat is geen wonderbaarlijke transformatie maar wel een wereld van verschil. 

Met mijn collega’s ben ik One Session begonnen om de effectieve elementen van therapie een makkelijk en beschikbaar deel van jouw leven maken. Zodat je niet ‘in therapie’ hoeft om de inzichten en tools te krijgen die jou kunnen helpen.

Wij willen dat jij weet dat er altijd een professional is om mee te praten als jij dat nodig hebt. Dat er altijd iemand is om je te helpen. Zonder oordeel. Met kennis en ervaring.
Je kunt meteen een afspraak maken voor een sessie op een moment dat jij dat nodig hebt. Dezelfde dag of binnen een paar dagen. 
Je zit nergens aan vast. We helpen je met het oplossen van het probleem waar je op dat moment mee zit zodat jij weer verder kunt. Je hoeft het niet alleen  te doen.